Kulka Gejszy Do Ćwiczeń Dna Miednicy Laselle 28G Intimina
- Laselle 28 g marki Intimina – najlżejsza kulka gejszy z serii, pojedynczy ciężarek z silikonu klasy medycznej do nauki ćwiczeń mięśni dna miednicy. W zestawie woreczek i instrukcja.
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Ustaw jedną częstotliwość dostaw dla wszystkich produktów subskrypcyjnych z twojego koszyka co:
Produkty subskrypcyjne w twoim koszyku
Kulka Gejszy Do Ćwiczeń Dna Miednicy Laselle 28G Intimina to najlżejszy ciężarek w serii Laselle – pojedyncza kulka o masie 28 g, pokryta silikonem klasy medycznej. Od tej wagi zaczyna się progresywny trening mięśni dna miednicy: najpierw nauka napinania i unoszenia, później większe obciążenie.
Jak zacząć ćwiczenia z ciężarkiem 28 g
Kulkę wprowadza się do pochwy, a mięśnie dna miednicy pracują, by ją utrzymać i unieść. Lekki ciężarek pomaga wyczuć, które mięśnie się napina, co jest podstawą, zanim zwiększy się masę. Dołączona instrukcja opisuje technikę i kolejne etapy.
Lekki start
Niewielka masa pozwala skupić się na technice, a nie na utrzymaniu ciężaru.
Silikon bez dodatków
Materiał jest wolny od BPA, ftalanów i lateksu, a producent określa go jako hipoalergiczny.
Parametry
- Marka
- Intimina
- Linia
- Laselle
- Waga ciężarka
- 28 g
- Liczba ciężarków
- 1
- Materiał
- silikon klasy medycznej
- Nie zawiera
- BPA, ftalanów, lateksu
- Zawartość zestawu
- ciężarek, woreczek do przechowywania, instrukcja obsługi
Najpierw technika, potem ciężar. Jeśli kulka 28 g wysuwa się mimo napinania mięśni, zamiana na cięższą nic nie da. To znak, by popracować nad samym napięciem, najlepiej pod okiem fizjoterapeuty uroginekologicznego.
Higiena i bezpieczeństwo
Przed pierwszym treningiem
- Umyj kulkę ciepłą wodą z łagodnym mydłem przed użyciem i po nim, osusz i schowaj do woreczka.
- Do wprowadzenia używaj lubrykantu wodnego; silikonowy może z czasem zmatowić powierzchnię ciężarka.
- W ciąży, w połogu i przy infekcji intymnej zapytaj lekarza, czy możesz zacząć ćwiczenia.
- Przy bólu, podrażnieniu lub krwawieniu przerwij ćwiczenia i skonsultuj się z lekarzem.
Dla kogo jest Laselle 28 g
Dla kobiet, które dopiero zaczynają ćwiczenia mięśni dna miednicy i chcą robić je z kontrolą, zamiast na wyczucie. Przy nietrzymaniu moczu lub dolegliwościach po porodzie plan ćwiczeń najlepiej ustalić z fizjoterapeutą. Do wprowadzania kulki przyda się żel z kategorii żele intymne.
Podobne produkty znajdziesz w kategorii klasyczne kulki gejszy.
Pytania i odpowiedzi
Od jakiej wagi Laselle zacząć?
Od 28 g. To najlżejszy ciężarek w serii, przeznaczony do nauki prawidłowego napinania mięśni.
Ile kulek jest w opakowaniu Laselle 28 g?
Jedna. W zestawie są też woreczek do przechowywania i instrukcja obsługi.
Z czego wykonana jest kulka?
Z silikonu klasy medycznej. Nie zawiera BPA, ftalanów ani lateksu.
Kiedy przejść na cięższą kulkę?
Gdy utrzymanie 28 g przestaje wymagać wysiłku, a technika jest pewna. Dokładne wskazówki podaje instrukcja producenta.
Jak wygląda przesyłka?
To neutralny biały karton bez nazwy sklepu; nadawcą jest firma wysyłająca.